在Chrome浏览器中启用或禁用缓存，可以通过以下步骤实现：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），然后选择“设置”选项。
3. 在设置页面中，点击左侧的“高级”选项卡。
4. 在“高级”设置页面中，找到“隐私和安全”部分。
5. 在“隐私和安全”设置页面中，找到“网站设置”选项。
6. 在“网站设置”页面中，找到“缓存”选项。
7. 在“缓存”设置页面中，可以选择“启用缓存”或“禁用缓存”。
8. 点击相应的开关按钮，以启用或禁用缓存。
通过以上步骤，可以在Chrome浏览器中启用或禁用缓存。