谷歌浏览器（google chrome）的视频播放画质优化及缓冲管理可以通过以下步骤进行：
1. 安装插件：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单按钮（通常是一个三条横线图标）。
- 选择“更多工具”或“扩展程序”。
- 在搜索框中输入“视频播放器”，找到并安装一个名为“video player”的插件。
2. 调整设置：
- 安装插件后，返回到浏览器主界面。
- 点击菜单按钮，选择“设置”（settings）。
- 在设置页面，找到“视频”或“多媒体”选项。
- 在这里，你可以调整视频播放的相关设置，如分辨率、帧率等。
3. 使用内置播放器：
- 如果你不想安装额外的插件，可以使用谷歌浏览器内置的视频播放器。
- 在浏览器地址栏中输入“https://www.youtube.com/watch?v=<视频id>”，然后按回车键。
- 在弹出的窗口中，你可以看到视频的缩略图和标题。
- 点击“播放”按钮，即可开始观看视频。
4. 优化缓冲：
- 为了减少视频缓冲时间，可以尝试以下方法：
- 关闭其他标签页，只保留一个正在播放的视频。
- 使用“无痕浏览”模式，这样浏览器不会保存你的浏览历史和cookies。
- 关闭不必要的标签页和扩展程序，以减少资源占用。
- 使用有线网络连接，而不是无线网，因为无线网可能会更慢。
- 尝试使用vpn服务，以提高网络速度。
5. 使用第三方视频播放器：
- 如果你需要使用第三方视频播放器，可以尝试以下方法：
- 下载并安装一个名为“vlc media player”的免费开源视频播放器。
- 将视频文件转换为vlc支持的格式，如mp4。
- 使用vlc播放器打开视频文件。
6. 注意：
- 在进行上述操作时，请确保不要违反谷歌浏览器的使用条款。
- 如果你使用的是公共wi-fi，可能会受到网络速度的限制，导致视频缓冲时间较长。
- 如果你使用的是移动数据，可能会受到流量限制的影响，导致视频缓冲时间较长。