要突破企业内部办公网盘大文件下载限制，可以采取以下方法：
1. 使用VPN或代理服务器：通过VPN或代理服务器访问互联网，可以绕过企业网络的防火墙和安全策略，实现大文件下载。但请注意，这可能违反公司政策，请确保了解并遵守相关法律法规。
2. 使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助用户突破文件大小限制，如“百度网盘PC版”等。这些工具通常需要付费购买，且可能存在安全风险，请谨慎选择。
3. 利用浏览器插件：有些浏览器插件可以帮助用户突破文件大小限制，如“大文件下载器”等。这些插件通常需要安装到本地计算机上，使用时需要注意安全性。
4. 联系IT部门：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系企业的IT部门寻求帮助。他们可能会提供一些特殊的解决方案或权限来允许员工下载大文件。
需要注意的是，以上方法都存在一定的风险和不确定性，可能会导致法律问题或其他后果。因此，在尝试这些方法之前，请务必仔细考虑并确保符合法律法规和道德标准。