在Chrome浏览器中，视频播放自动缓冲的设置方法如下：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击浏览器右上角的三个点图标，选择“更多工具”。
3. 在下拉菜单中选择“扩展程序”。
4. 在扩展程序页面中，点击右上角的“加载已解压的扩展程序...”按钮。
5. 在弹出的文件管理器中找到并选择需要安装的扩展程序文件（通常是.crx格式），然后点击“打开”按钮。
6. 安装完成后，关闭文件管理器并返回Chrome浏览器。
7. 在浏览器右上角的三个点图标中选择“扩展程序”，然后找到刚刚安装的扩展程序，点击它。
8. 在弹出的设置界面中，找到“视频播放”选项，然后取消勾选“自动缓冲”和“自动播放”选项。
9. 点击“确定”按钮保存设置。
现在，Chrome浏览器的视频播放应该不会再自动缓冲了。