谷歌浏览器（google chrome）的缓存管理与性能提升是许多用户关心的问题。以下是一些实测方法，可以帮助您优化谷歌浏览器的性能：
1. 清理缓存：
- 打开“设置”菜单，选择“隐私和安全”。
- 在“网站数据”部分，找到并点击“清除浏览数据”。
- 在弹出的窗口中，勾选“cookies”、“历史记录”、“缓存的图片和文件”、“下载的文件”等选项。
- 点击“清除数据”，等待操作完成。
2. 使用无痕模式：
- 打开“设置”菜单，选择“隐私和安全”。
- 在“无痕浏览”部分，勾选“无痕”选项。
- 点击“确定”，然后关闭所有标签页。
- 再次打开任意一个标签页，即可进入无痕模式。
3. 禁用扩展程序：
- 打开“设置”菜单，选择“扩展”。
- 在扩展列表中，取消勾选您不需要的扩展程序。
4. 更新浏览器：
- 打开“设置”菜单，选择“关于google chrome”。
- 点击“检查更新”，如果有可用的更新，请点击“立即更新”。
5. 调整硬件加速：
- 打开“设置”菜单，选择“高级”>“硬件加速”。
- 将“硬件加速”滑块向右拖动，以增加浏览器的硬件加速级别。
6. 使用开发者工具：
- 打开“设置”菜单，选择“开发者”>“开发者工具”。
- 在“控制台”面板中，您可以查看和修改浏览器的一些性能相关的设置。
7. 减少启动时加载项：
- 打开“设置”菜单，选择“启动时”。
- 在“启动时”部分，取消勾选您不需要的启动时加载项。
8. 使用vpn：如果您需要访问某些地区受限的网站或服务，可以考虑使用vpn。但请注意，使用vpn可能会影响您的网络速度和稳定性。
9. 定期清理浏览器：定期删除浏览器的缓存、cookies和其他临时文件，可以释放存储空间，提高浏览器性能。
10. 使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助您更轻松地管理浏览器缓存和性能，例如cleanup my browser、cache clean up等。
通过以上实测方法，您可以有效地管理和优化谷歌浏览器的缓存，从而提升浏览器的性能。