在Chrome浏览器中下载文件和导入浏览器数据，可以按照以下步骤进行操作：
1. 下载文件：
- 打开Chrome浏览器并访问需要下载的文件的网址。
- 点击页面上的“下载”按钮（通常是一个带有三个点的小图标）。
- 在弹出的对话框中选择保存文件的位置，然后点击“保存”。
- 等待文件下载完成。
2. 导入浏览器数据：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的三个点菜单按钮（或使用快捷键Ctrl+Shift+T）。
- 在下拉菜单中选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“同步”选项卡。
- 点击“同步”按钮。
- 选择要同步的数据类型，如“密码”、“书签”、“历史记录”等。
- 点击“同步”按钮开始同步数据。
注意：不同版本的Chrome浏览器可能会有不同的界面和操作方式，但基本的操作步骤是相似的。